Thema: Album Projekt importieren

bin Neuling bei Joomla. Habe einige Alben erstellt, die auch unter My Album auf meiner Festplatte liegen. Habe ausversehen alle Alben in Joomla gelöscht.Wie kann ich diese Alben wieder importieren?
Wenn ich Album Projekt importieren... drücke erscheint - Suchen in My Album- alle Order der bereits angefertigten Alben erscheint! Wenn ich nun ein bestimmtes per doppelten Mausklich anwähle- erscheint Suchen in ...... Album,es erscheint noch eine Zeile mit Dateiname?? und Dateityp bevor ich die ganze Aktion bestätigen kann.
Wie Ihr seht hier spricht der Anfänger.
Danke für Eure Hilfe
mtb