Thema: wie arbeite ich mit mambo

Hallo ich bin neu das ist meine erste webseite
habe mambo 4.5.0 instalirt alles geklapt habe http://tsv-retterode.spectraweb.net/

habe auch schon robricken gemacht
aber wie kann ich die jetzt füllen
zum beispil bei Über uns
wie bekomme ich den da jetzt einen neuen artikel rein kann mier einer dabei helfen muss ich noch ein programm instaliren oder wie geht das


MFG Keggy