Thema: Menüeintrag URL - Externer Link

Hallo ich habe einen Menüeintrag erstellt vom Type URL jetzt möchte ich erreichen das die Seite in meiner Seite öffnet und nicht in einem neuen Fenster - aber ich schaffe das nicht. Kann mir einer einen Tipp geben. Danke und Gruß Biene

Grund ist ich habe eine externe Webseite erstellt und die möchte ich in meinem neuen Joomla Projekt zeigen.